Арт-терапия. Часть 2

В занятиях творческим самовыражением, анализе сновидений, особенно если речь идет о рисовании, очень важно понятие цвета. Цвет, на который падает наш выбор в данный момент, может отражать настроение, говорить о физическом состоянии, или служить путеводной нитью к глубинным мыслям и переживаниям. Интерпретация цветов во многом индивидуальна, а общие значения цвета, которые мы обязательно рассмотрим, желательно использовать в качестве стимула для размышлений, идей и принимать лишь те, которые внутренне близки вам, или вызвали душевный отклик.

Читать далее «Арт-терапия. Часть 2»

Арт-терапия. Часть 3. Значение цвета.

В одном и прошлых постов, посвященных работе с мандалами, мы обещали рассказать вам о символическом значении цветов. Напомним, что то, какой цвет мы выбираем ,чаще всего отвечает нашим потребностям, или же помогает компенсировать внутреннее состояние. Сегодня мы рассмотрим бирюзовый цвет.

Читать далее «Арт-терапия. Часть 3. Значение цвета.»

Арт-терапия. Часть 4. Значение цвета.

В детстве, у меня была серия книг сказок, каждая из которых была определенного цвета: «бирюзовая книга», «золотая книга» и т.д. Каждый раз я выбирала сказки, под свое настроение. Была среди них и «розовая книга сказок».
Итак, о чем же может говорить нам тяга к розовому цвету или его появление в ваших рисунках.
Долгое время розовый цвет считался цветом молодых женщин, но этот стереотип был разрушен мужчинами, которые ввели этот цвет в свой гардероб. Розовый цвет во многих культурах рассматривается, как белый и красный – две составляющие одного целого. Если рассматривать розовый в таком аспекте, то смесь белого (духовности) и красного (энергии) –это здоровье, чистота и невинность.
Помимо этого розовый часто связывают с чувственностью, нежностью, эмоциями и юностью. Нередко этот цвет может ассоциироваться с естественной телесностью, и тогда сочетание розового и черного может служить предупреждением об опасности физического заболевания.
Розовый можно отнести к проявлению сферы чувств и эмоций – с одной стороны он может говорить о ранимости и потребности в защите, а с другой – о наслаждении чувствами.

Арт-терапия

Направление,которое применяется в самых разных сферах — от бизнеса до здравоохранения. Благодаря чему она работает и что собой представляет?

Арт-терапия основана на том, что многие наши мысли и переживания не всегда возможно сформулировать и облечь в слова, они переживаются скорее в виде образов.

Читать далее «Арт-терапия»

Жизнестойкость!

«Vitality» — энергия жизни, выносливость, живучесть, а значит и умение справляться со стрессом. Тема развития и усиления внутренних ресурсов, овладение навыками противостоять унынию и саморазрушению всегда была интересна для меня лично и в работе с клиентами.

Читать далее «Жизнестойкость!»